为进一步加强澳门十大正规网投平台心理健康教育工作,丰富大学生校园心理健康活动,加强大学生对自身心理健康的关注与关照,营造积极、健康、和谐的校园文化环境,5月31日,经济管理学院于C3口袋公园前举办“525”心理健康活动月系列活动之“快乐投递,烦恼收集” 交换箱活动。
活动现场热闹非凡,同学们在便签上认真写下了近期的快乐放入快乐分享桶中,并将自己的烦恼写下来丢进情绪垃圾箱中,等待接收一份陌生的“快乐”。工作人员也及时将同学们丢到情绪垃圾桶中的坏情绪收集起来,销毁所有不合时宜的坏情绪。
同学们可以用自己写下的烦心事或好心情在情绪商店换取一朵太阳花和一颗甜蜜棒棒糖,每个拿到太阳花、糖和交换了好情绪的同学都舒开笑靥,换取了一天的好心情。此外,现场还有玩具熊,为同学们送上温暖的抱抱,赶走负面情绪。
此次情绪交换箱活动的开展,进一步提高了同学们对心理健康的认识并提升了心理素质,帮助同学们找到了解决问题的方法和途径,并在这个过程中提升自己的幸福感和满足感。在今后的学习生活中,希望同学们学会化解自己的困境与烦恼,化消极为积极,以自信乐观的心态来面对人生中的挑战,度过一段幸福美好的大学生活!(图文/顾子琪 审核/沈晓婷)