为深入贯彻习近平总书记关于注重家庭家教家风建设重要论述精神,营造家庭文明新风尚,聚焦促进家庭和睦、家教良好,积极回应家庭领域新期盼新需求,10月18日,学院妇联邀请太仓市中小学家长学校总校校长,国家二级心理咨询师、家庭教育高级指导师——肖广艳老师,为老师们开展了一场题为《良好关系,从积极沟通开始》家庭建设主题沙龙活动。
肖老师以emoji猜成语游戏为开场,鼓励教师们进行积极的心理暗示,以“积极自我介绍” 为互动环节,让老师之间互相欣赏,学会从积极视角建立融洽关系;通过传授情绪察觉的小妙招:“发现生活中的三件好事”来引导老师们掌握能觉察、能共情、能理解的积极沟通策略。
肖老师从积极心理建设、悦纳情绪、正念冥想、情绪调整等方面,指导老师们习得化解压力的能力,学会积极自我赋能,鼓励老师们用积极情绪调试自我,让家庭关系、亲子关系更和谐,让生活更加美好。现场,肖老师还与老师们作了互动交流。(图文/妇联 审核/李红)



